Pour vous aider à passer l’été en toute sérénité et éviter les risques liés à l’isolement, la Ville a mis en place un ensemble de services dont des « Espaces Fraicheur »* dans 8 clubs seniors et 1 résidence services de la ville.

 

Ce sont des lieux climatisés où vous pourrez passer des moments agréables, vous livrer à des activités ou à des jeux sans subir les effets de la chaleur.

En cas de canicule :

Si les températures dépassent 35° la journée et 21° la nuit, le plan canicule est activé sur ordre du Préfet. Un numéro vert 0 800 625 885 (gratuit) est à votre service 7j/7 et 24h/24, pour mobiliser en cas d’urgence, les professionnels des services d’aide.

Que faire en cas de grande chaleur ?

Chez vous
- Vérifier le bon fonctionnement des stores, des brise-soleil et du réfrigérateur (4° max) et congélateur (- 18° min).
- Ouvrir pendant la nuit les fenêtres pour rafraîchir les pièces par des courants d’air et les maintenir fermées pendant la journée.
- S’équiper d’un ventilateur, climatiseur ou d’un brumisateur.
- Se rafraîchir régulièrement à l’aide d’une serviette humide.
- Privilégier les chambres fraîches.
- S’hydrater en buvant l’équivalent de 8 verres d’eau par jour, même sans avoir soif (sauf contre-indication médicale).
- Consulter régulièrement la météo.

Dehors
- S’habiller avec des vêtements légers, amples, en coton et de couleur claire.
- Se munir d’une casquette ou d’un chapeau.
- Sortir de préférence le matin jusqu’à 11 h et l’après midi, après 16 h.
- Emporter toujours avec soi une bouteille d’eau.

* L’« Espace Fraîcheur » près de chez vous
Pour le quartier Saint-Michel / Nansouty / Saint-Genès
• Club Senior Magendie
45, rue Magendie – 33000 Bordeaux – 05 56 92 06 90